667.0 卡
8.0 克
28.0 克
27.0 克
10.0 克
5.0 克
937.0 毫克
E,C
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
豆筋提前用温水,泡至中间没有硬块为止。泡发后控水建议用不粘锅小火下锅,煎掉水分,不需要放油哦
热锅冷油,最小火。下入花椒,八角,葱,姜,蒜,蒜苗,小葱,洋葱,桂皮,香叶,茴香。最小火慢熬,熬至葱叶变黄,变黑,捞出。
我用的是陕西的辣椒面,泼出来比较香。熬好调料油以后捞出,最小火,辣椒分两次倒入油中,熬成红油。
在辣椒油中放入盐,糖,鸡精,味精,茴香,花椒粉,椒盐,孜然粉,搅拌均匀。我先用碗拌一起了。
然后倒入煎好的豆筋,最小火,搅拌个5.6分钟,就能出锅了。一定要放凉了吃!!!做好的样子。