破壁机食谱 黑豆黑米黑芝麻豆浆 黑发神器
简单
4人份
三黑豆浆，拯救白发！
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食材清单
其他
- 10克黑芝麻
- 40克黑米
- 50克黑豆
- 700 毫升饮用水
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
844.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
