电饭煲焖饭
简单
4人份
一个人在外实习 闲来记录一下自己的晚饭日常 这样做出来的焖饭两个人如果一个男生一个女生吃正好，一个女生的话吃饱饱的两顿💪
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个西红柿
- 2.5勺白糖
- 3瓣蒜
- 8个蘑菇
- 半杯（我用的喝水的玻璃杯）大米
- 想吃多少放多少火腿
- 适量油
- 适量生抽
- 适量豆角
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
302.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
