太子参瘦肉汤
简单
4人份
开胃温补
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食材清单
其他
- 10克太子参
- 10克淮山
- 1个蜜枣
- 1块陈皮
- 2-3碗水
- 5克山楂干
- 5克麦芽
肉类
- 250克瘦肉
蔬菜类
- 2片生姜
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
194.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将肉剁碎
2
放在碟子里，再把太子参，姜放进去
3
再延着边上倒热水浸泡一会儿
4
煮饭的时候上锅蒸
5
最好倒扣一个碟子上去
6
饭好，汤就好了
