芝麻小馒头
简单
4人份
我还是第一次给小老鼠做面食,平时她吃的少,馒头都是买的,而且,买的也好吃些。 一说到做馒头很多人就觉得麻烦，其实掌握了要点也没什么，用量不用很标准，不称量也可以，比起做面包简单多了。说真的,自己做的虽然不如外卖好吃，但是比较放心啊。 我很懒的,做馒头从来不称量材料，我就是，面团干了的话就补点水,稀了就补点面粉。
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食材清单
其他
- 牛奶
- 酵母
- 面粉
- 黑芝麻
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
264.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
579.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶加热到40度左右加入酵母搅拌融化,静止10分钟
2
加入面粉和芝麻粉用手揉搓成光滑的面团
3
把揉好的面团放碗里盖上湿布放温暖密闭的地方发酵(冬天我是在锅里放点水,烧热到70度这样放个蒸格在里面,在把面团的碗放上面发酵的,水冷了再加热一下,很快可以发酵好,大概一个小时.天气热就不用这样做了,在常温下一下子就发起来了.)
4
把发酵好的面团揉掉气体后擀成大面片,再卷起来,切小块,用湿布盖上放置15分钟后就可以上锅蒸了
