简易版青椒炒猪肝

简单 4人份

青椒炒猪肝作为一道很著名的菜, 属于川菜或者粤菜的一道著名菜,其口感鲜辣鲜辣可口,爆出的猪肝脆嫩,青椒香软中略有青味,汤汁浓郁,是日常饮食的一道佳品。而猪肝有补肝明目、养血、营养保健等作用,可以说经常吃猪血对身体大大有好处,尤其是贫血的人。 传统的青椒炒猪肝我不会做,主要是生的猪肝处理起来看着很简单,其实很难,我曾经找了个食谱按照食谱的方法处理一遍,结果做出的猪肝还是很腥气,所以每次想吃青椒炒猪肝我都会去超市买熟的猪肝,然后回家用青椒加辣椒再炒一下,虽然炒出的猪肝没有正宗的青椒炒猪肝里头的猪肝脆嫩,口感比较干,但胜在香辣开胃,而且做法也比较简单,所以很适合没有做饭经验的小白或者上班族做的一道家常菜。 下面我们看看简易版的青椒炒猪肝怎么做的吧

简易版青椒炒猪肝
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食材清单

其他
  • 1个小米辣
  • 1个青椒
  • 1匙生抽
  • 1匙蚝油
  • 半斤熟猪肝
蔬菜类
  • 适量葱末
调味品
  • 1匙盐

营养成分

热量

633.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

739.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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