黄桃酸奶水果沙拉
简单
4人份
优比特黄桃味的酸奶菌粉，一剪开就闻到很浓郁的蜜桃味。鲜桃好吃，黄桃罐头也不错，蜜桃口味的饮料冰品甜品点心却从来就不是我的菜。这个蜜桃味的酸奶不合我的口味，加点果料，做个水果沙拉。料多了，就不介意这蜜桃味了。
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食材清单
其他
- 1/2个苹果
- 1000花生纯牛奶
- 1包黄桃菌粉
- 1把小杏仁
- 1把枸杞子
- 1把葡萄干
- 1瓣柚子
- 少许黑芝麻
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
479.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
175.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
酸奶用料
2
将菌粉倒入容器，加入少量牛奶
3
搅拌均匀
4
加入剩余的牛奶，搅拌均匀
5
倒入酸奶机的分杯中
6
加盖，接上电源，发酵
7
发酵完成，成为凝固的蜜桃味酸奶
8
准备果料
9
柚子去瓣膜，掰成小块，苹果去皮核，切成小块
10
小杏仁去壳
11
将酸奶倒入切块的水果中
12
拌匀
13
撒上干果料和黑芝麻
14
淋上蜂蜜，拌匀食用
