《黄豆焖牛腩》

简单 4人份

#两大一小,每餐吃好# 两大一小的小家庭,每日下厨,每餐吃好。 我们家最经常做的就是烧牛肉了吧, 出镜率真的是太高了,又香又下饭, 青菜头、土豆、各种笋、红萝卜、番茄••• 有点百搭呀。 黄豆烧牛肉也是常做的,最佳下饭菜啊。 除了香辣的,还可以做点泡椒味什么的, 都是极好的。

《黄豆焖牛腩》
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食材清单

其他
  • 1/2大勺(怕辣就不放这个)辣椒面
  • 1个三奈
  • 1个八角
  • 1小把红泡椒
  • 1颗草果
  • 1颗香果
  • 2个泡姜
  • 2片香叶
  • 300克干黄豆
  • 3小勺白糖
  • 600克牛腩
蔬菜
  • 2大勺豆瓣酱

营养成分

热量

231.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

887.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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