培根虾仁芝士鸡蛋杯
简单
4人份
坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱，转载请注明出处哦
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食材清单
其他
- 1/4个甜椒
- 1片芝士片
- 2个鸡蛋
- 2片培根
- 2瓣蒜
- 少许黑胡椒粉
海鲜类
- 2个虾仁
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
585.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
