五谷补气血养颜五红汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块红糖
- 20粒枸杞
- 2颗红枣
- 3克四色小米
- 800克水
- 8克三色玉米
- 8克红皮花生
- 8克红豆
- 8克藜麦
- 一台蜗品凤梨养生奇机
营养成分
热量
707.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
