红枣枸杞百合燕窝

简单 4人份

秋燥时期容易受流感影响,感冒发烧咳嗽 楼猪自己咳嗽不止 给自己滋补了几顿

红枣枸杞百合燕窝
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食材清单

其他
  • 3颗红枣
  • 5克干燕窝
  • 适量枸杞
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

259.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

1.0 克

7.0 克

537.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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