刀切南瓜小馒头
简单
4人份
做原味白馒头就将熟南瓜泥换成同等g数的温水～
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食材清单
其他
- 160g熟南瓜泥
- 300g中筋面粉
- 3g酵母
调味料
- 20g白糖
营养成分
热量
294.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
972.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材放入和面
2
第一次发酵后揉面擀面卷起来切小块放锅第二次发酵
3
发酵一个小时后
4
冷水下锅大火蒸15分钟，关火5分钟后夹出装盘
