糯米烧卖
简单
4人份
家有读小学的小朋友，所以现在每天都要准备营养的早餐，变着花样来就是希望他能多吃点，早上来不及做，我就晚上做，多做点，一部分第二天早上吃，多余的可放速冻。自己做的就是讲究食材新鲜料足 此款烧卖对于挑食的小朋友也是很有诱惑力的，我儿子就是一口气吃了4个，他有时候吃的少，我就变着花样给他做
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食材清单
其他
- 1.5勺老抽
- 10朵黑木耳
- 12朵香菇
- 2勺蚝油
- 3勺生抽
- 一斤糯米
- 一根胡萝卜
- 看情况定盐
- 饺子皮
肉类
- 300克猪肉
蔬菜类
- 5根葱
- 半个洋葱
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
340.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
