意大利鲷鱼青口贝海鲜烩acqua pazza（中国改良版）
简单
4人份
本来是完全按照西方的菜谱来做的，结果食材买回家一看，大蒜头、黑橄榄、百里香等配料，都没有，后来想了想，干脆全部放弃，按照家里最普通的食材来做。包括油也是用的普通食用油，没有用橄榄油，酒也用了普通的黄油，没用白葡萄酒。
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食材清单
其他
- 1片洋葱
- 200克蛤蜊
- 2斤黄鲷/连子鲷
- 5个青口贝
- 少许欧芹
- 少许食用油
- 少许黄油
- 少许黄酒
- 少许黑胡椒
- 适量小番茄
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
145.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
410.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
