培根玉米煎饼

简单 4人份

黑胡椒 甜玉米 培根 味道正翻了! 煎饼皮真的很Q~~ 我是真的很爱啃煎饼皮!!!

培根玉米煎饼
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食材清单

其他
  • 培根
  • 牛奶
  • 玉米
  • 面粉
  • 鸡蛋
  • 黑胡椒
调味料

营养成分

热量

380.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

9.0 克

10.0 克

633.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

玉米剥粒、培根切小块(时间急的话,前一天可以准备好,第二天直接炒下就好)

2

锅中放少许油,培根玉米入锅子炒,放少许盐

3

拌炒好待用

4

面粉放一个鸡蛋

5

分次加入牛奶

6

放一点点盐

7

面糊拌匀

8

锅中不放油,放入面糊,摊饼皮

9

摊好的饼皮

10

炒好的玉米培根

11

撒上黑胡椒,包好

12

回锅稍稍加热即可

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