生酮食记·杏仁粉代糖版黑芝麻蛋卷
简单
4人份
生酮时最断不了对点心的思念，但限于学生党的寝室条件，烤箱电饼铛都太难实现，所以想出这样一个电煎锅版本的黑芝麻蛋卷。没有拍过程图，最后的营养比例大约是85%脂肪，12%蛋白质和3%的碳水。由于只用了杏仁粉，口感没有一般的蛋卷薄脆，但更酥香。
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 60g罗汉果糖
- 70g黄油
- 80g杏仁粉
- 半片车打芝士
- 适量黑芝麻
营养成分
热量
250.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
918.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
