麻婆豆腐

简单 4人份

川菜之妙,妙就妙在「接地气」这三个字。普通的食材被赋予了麻、辣、鲜三个元素后,最终焕发出的是让人欲罢不能的不凡口感。 而麻婆豆腐,作为川菜里的大众情人,下饭界的神级“杠把子”,经过上百年的酝酿已经在海内外虏获了无数食客的胃,成为了中华美食里响当当的金字招牌之一,一块寻常豆腐,能够在世界各地风靡百年,里面的门道可能一只手也数不过来,不过这些都不重要:怎么把麻婆豆腐做的好吃,才是终极吃货必须了解的烹饪奥妙!

麻婆豆腐
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食材清单

其他
  • 10粒花椒果
  • 15克食用油
  • 1勺生抽
  • 1勺花椒面
  • 1块豆腐
  • 8克水淀粉
  • 少许蒜末
蔬菜
  • 少许姜末
蔬菜类
  • 少许葱花
调味料
  • 1勺豆瓣酱

营养成分

热量

516.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

907.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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