烤孜然鱿鱼圈

简单 4人份

我不太喜欢冬天,看着树叶落尽,树枝颓废,没了绿色仿佛一切都显得那么凄凉。 我不太喜欢冬天,不是因为冬天的寒冷,而是因为冬天的气候特别的干燥,尤其是北方的天气,当那飕飕的西北风夹杂着小冰渣儿刮来的时候,能刮得你的脸生疼,生疼的。所以,每当冬季来临,总会有对冬的畏惧。 如果,当然我是说如果哈,如果可以不上班,那一定购买上足够的食品,就在家里,煲点儿各式各样的可口的汤,做点自己喜欢的有营养的美食,烘焙点漂亮的糕点,哪儿也不去了,就在家里偎冬了。 你说怎么这么大年纪还满脑子都是不切实际的幻想啊!冬天一过去了就是春天! 该干嘛干嘛去吧!还是做几道下酒的小菜,和自己喜欢的三五知己一起,喝个小酒,开心的侃它一个昏天黑地,才是正道。

烤孜然鱿鱼圈
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食材清单

其他
  • 3条(超市买去头、去内脏的)鱿鱼
  • 味精
  • 孜然粉
  • 孜然粒
  • 料酒
  • 白胡椒粉
  • 色拉油
  • 花椒粉
  • 辣椒粉
蔬菜类
  • 少许洋葱
调味料
  • 白糖

营养成分

热量

535.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

983.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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