鹌鹑蛋烧排骨

简单 4人份

今天买了些鹌鹑蛋和排骨,做个鹌鹑蛋烧排骨,有补钙铁锌硒,益智补脑的功效。排骨酱香入味,鹌鹑蛋一口一个,好吃又下饭,家人和小朋友都爱吃,喜欢的厨友记得收藏吧🤗

鹌鹑蛋烧排骨
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食材清单

其他
  • 1块桂皮
  • 1斤左右鹌鹑蛋
  • 2个八角
  • 2勺料酒
  • 3勺生抽
  • 500克排骨
蔬菜
  • 1个葱结
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 2勺酱油
  • 30克冰糖

营养成分

热量

557.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

10.0 克

9.0 克

343.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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