青瓜小炒蛏子干

简单 4人份

又到周末了,阿橘坐在家里,屋外汽车的看着灰尘在阳光下漂浮着,她常常想,哪里才是最好的归宿 (阿橘又想修改菜谱了,就这两天吧5.25号留言)

青瓜小炒蛏子干
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食材清单

其他
  • 2~3个(我就放了一个,辣死我了😭)小辣椒
  • 50克左右蛏子干
  • 一勺料酒
  • 一勺生抽
  • 一根黄瓜
  • 两只青辣椒
  • 四五瓣蒜
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

292.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

111.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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