青瓜小炒蛏子干
简单
4人份
又到周末了，阿橘坐在家里，屋外汽车的看着灰尘在阳光下漂浮着，她常常想，哪里才是最好的归宿 （阿橘又想修改菜谱了，就这两天吧5.25号留言）
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食材清单
其他
- 2~3个（我就放了一个，辣死我了😭）小辣椒
- 50克左右蛏子干
- 一勺料酒
- 一勺生抽
- 一根黄瓜
- 两只青辣椒
- 四五瓣蒜
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
292.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
111.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
