银耳雪梨红枣枸杞汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1-2个梨
- 1朵银耳
- 5-10颗红枣
- 一小把粒枸杞
调味品
- 一小把冰糖
营养成分
热量
397.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
606.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有佐料都准备好，放入砂锅中煲汤即可，味道非常不错，为了入味，我把红枣给切碎了。这个季可润肺，快来做一下吧～
