南瓜糯米盅

简单 4人份

每次去饭店都喜欢吃的一道甜品,南瓜糯米盅。不过饭店做的太甜,总觉得吃了以后满满都是长肉的节奏~自己回家尝试着做,味道还可以,也不那么甜,吃起来也是南瓜淡淡的甜和糯米的软香,自己满意的很~介绍给大家~自己在家带孩子大概真心有点傻,南瓜切的方向不对,大家不要这样切~步骤很简单在加上宝贝不配合,没有分步的照片呦~ps:南瓜怕不甜可以买东北窝瓜,也很好吃~

南瓜糯米盅
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食材清单

其他
  • 一个南瓜
  • 适量糯米
  • 适量红枣

营养成分

热量

176.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

900.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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