凉拌黑木耳
简单
4人份
把黑木耳与胡萝卜，黄瓜等其他蔬菜一起制作的凉拌菜，操作简单快捷，口感清爽脆嫩。特别适合作为节日家宴中的冷菜，它能够减少节日里吃多了大鱼大肉的油腻感，所以特别受到大家的喜爱。
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食材清单
其他
- 红辣椒
- 生抽
- 胡萝卜
- 香醋
- 麻油
- 黑木耳
蔬菜类
- 葱姜蒜
- 香菜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
591.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
