香煎土豆饼-宝宝辅食

简单 4人份

年后私信里就开始有姐妹抱怨没时间给宝宝做辅食了,我也会经常在朋友圈给大家分享我给小思同学的早餐,姐妹们可以参考着做一下啊~ 一餐里,提供能量、起到饱腹作用的主食+提供各种维生素和营养的配菜+提供蛋白质的肉蛋,这样的一餐就是完美的“黄金早餐”啦~ 你们可以像我这样分别准备主食配菜,也可以把他们都放在一起,今天的土豆饼又软又香,就很符合“黄金早餐”的标准啊,有肉有菜有主食,宝宝连吃3块能顶一顿饭! 作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。 所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

香煎土豆饼-宝宝辅食
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食材清单

其他
  • 20克胡萝卜
  • 20克面粉
  • 2克香菇虾皮粉
  • 30克鱼肠
  • 80克土豆
蔬菜类
  • 少许葱花

营养成分

热量

564.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

2.0 克

6.0 克

376.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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