香煸麻辣排骨
简单
4人份
香煸麻辣排骨。吃腻了烧排骨，突然想吃这种煸得香香的骨头，麻麻辣辣的，用手拿着啃，剩下来的配料也能就着米饭吃光光。
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食材清单
其他
- 100克莲藕
- 1大勺麻辣酱
- 2个青椒
- 2根蒜苗或芹菜
- 300克排骨
- 少许料酒
- 少许熟白芝麻
- 少许胡椒粉
- 适量植物油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
701.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
398.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
