鲜果茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 5种以上红黄绿颜色的水果水果
- 个柠檬
- 克水
- 包红茶
- 半个红心火龙果
水果
- 个百香果
调味品
- 少量白砂糖
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冰糖洗好倒入果茶杯中（量自己把握，杯子大小不一，外加每个人口味不一样，自己拿捏哦(*^_^*)）
2
倒入开水，用搅拌棒/筷子搅拌，让他快速融化，不会很快融化掉，化多少算多少
3
放入茶包（茶包的量也要根据杯子的大小决定哦(*^_^*)小的话就放一包）
4
让茶包充分释放它的芬芳(︶.̮︶✽)
5
茶包泡好取出来
6
水果切片（可以随心搭配哦，特殊时期家里就这些料，必须有的是柠檬哈😊百香果最好也有，酸酸的调节一下味道，其他也可以加草莓啥的…）
7
新鲜果片扔进去泡起来吧(*^_^*)
8
（不要等水凉了或者温了再泡哈，那就泡不出来味道，没有水果的香气，也就失去了果茶的灵魂啦）
9
装在寄几喜欢的餐具里，拿本书，喝着鲜果茶，品味一下人生百态吧(*^_^*)
