贫血五红汤，不同体质有讲究
简单
4人份
说起来五红汤，很多小伙伴可能还不知道，这可是女孩子的最爱了，看看它的制作食材就了解啦。红枣枸杞花生红小豆红糖，这些可都是补气养血的好东西。 今天我们就说说这五红汤对于不同体质的人来说，需要怎么饮用才是最正确的喝汤方式。
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食材清单
其他
- 1块九吉公老红糖
- 20粒枸杞
- 30克红豆
- 6颗红枣
- 克花生
营养成分
热量
767.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
830.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
