青豆马蹄炒虾仁
简单
4人份
虾仁、青豆色泽鲜艳，马蹄清甜爽口，很美味的一道菜。
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食材清单
其他
- 料酒1茶匙
- 湿淀粉少许
- 虾仁250克(盐、蛋清、干淀粉)
- 适量蒜蓉
- 适量香油
- 青豆150克
- 马蹄200克
- 鸡精适量
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
729.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
