虾仁玉子豆腐
简单
4人份
在这阴雨天，回到家还是最需要暖身暖心、开胃去疲劳解解乏，所以做个简单热呼、江南清鲜味暖身开胃的营养蒸菜
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食材清单
其他
- 料酒
- 生粉
- 蛋清
- 青豆
海鲜类
- 虾仁
调味料
- 番茄酱
- 盐
豆制品
- 玉子豆腐
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
754.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
