山药红枣泥
简单
4人份
7M+ 红枣中富含钙和铁 对正在生长发育高峰的孩子们会有十分理想的食疗作用 其效果通常是药物不能比拟的 红枣还可以抗过敏 宁心安神 益智健脑 增强食欲提高人体免疫力 山药能清热解毒 还可治外感发热咳嗽 肠炎
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食材清单
其他
- 适量山药
- 适量红枣
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
356.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
