羊腩秋耳煲

简单 4人份
羊腩秋耳煲
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食材清单

其他
  • 1000克羊腩
  • 12瓣蒜
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1把秋耳
  • 半根胡萝卜
  • 少许黑胡椒
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

540.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

567.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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