避风塘炒虾
简单
4人份
我家儿砸最爱避风塘，无论虾，蟹还是鸡翅！
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食材清单
其他
- 2斤海虾
- 4勺蚝油
- 一整粒蒜
- 半包90g面包糠
- 大半包200克油炸粉
- 少量料酒
- 少量米酒
- 少量胡椒粉
- 少量葱姜粉
- 少量鸡精
蔬菜类
- 2根葱
- 3片生姜
调味料
- 4勺薄盐生抽
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
456.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
