香菇西蓝花炒鸡胸肉+芝士
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1片芝士
- 3瓣蒜
- 若干朵香菇
- 适量淀粉
- 适量西兰花
- 适量黑胡椒
肉类
- 300克鸡胸肉
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
559.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
482.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
