紫薯金桂银耳雪梨羹
简单
4人份
入秋后，银耳炖雪梨便是家中常备的甜品，果真有效，一秋一冬都未咳嗽。有时加百合安神，有时加莲子清心，搭配起来都是相得益彰。前次做紫薯蛋挞时亦正炖了银耳雪梨，看着紫薯做完蛋挞剩了许多，便切成小块加到银耳雪梨中，结果品尝的时候发现非常好味。 紫气东来，金桂飘香，这样一道寓意美好的甜品做为年夜宴餐桌上的收尾之作
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食材清单
其他
- 15克银耳
- 350克雪梨
- 400克紫薯
- 适量干桂花
- 适量水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
350.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
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烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息