土豆奶酪虾球

简单 4人份

如果你家的孩子也跟我女儿一样不爱吃虾,不爱吃土豆,可以试试这个菜,小朋友超喜欢哒

土豆奶酪虾球
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食材清单

其他
  • 1-2颗小土豆十颗 大的话1-2颗
  • 两只鸡蛋
  • 十只虾
  • 少许胡椒粉
  • 少许马苏里拉奶酪
调味料
  • 半勺盐
谷物
  • 半碗面包糠
  • 半碗面粉

营养成分

热量

651.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

1.0 克

5.0 克

768.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将鲜虾去头去虾线剥出虾肉,保留虾尾部分备用。

2

把虾肉剁成虾蓉备用。

3

洗净土豆削皮切薄片,放在微波炉中,盖上可用于微波的保鲜膜,转8分钟左右;取出并压成土豆泥。

4

把土豆泥和虾肉泥放入大碗内,加入少许盐,再撒些黑胡椒粉,用手抓匀。

5

把土豆虾泥分成10等份,搓成小圆球状,取一份土豆虾泥压平,在中间放入少许奶酪。

6

然后收口,留点缝隙把虾尾插入土豆虾球中,收好边,捏紧了。

7

鸡蛋打散,包好的虾球裹上鸡蛋液。

8

再裹上满满的面包糠。

9

在锅内倒入食用油,烧至六七成热,把虾球入油锅内炸制,虾球刚下过别急的翻动。待虾球一定炸制固定了再翻动其他面继续炸制。

10

炸至金黄捞出装盘。

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