清蒸鱼
简单
4人份
清蒸鱼的做法以蒸菜为主，口味咸鲜，清蒸鱼鱼形完整，鱼肉软嫩，鲜香味美，汤清味醇。主要是简单易学，做起来也很美味。根据各类鱼的不同，营养价值有所不同。
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食材清单
其他
- 料酒
- 植物油
- 鲜鱼一条
海鲜类
- 蒸鱼豉油
蔬菜类
- 姜丝
- 葱丝
调味料
- 盐
营养成分
热量
406.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
663.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
