民间佛跳墙
简单
4人份
只要用心，一切都不是问题！
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食材清单
其他
- 100克牛精
- 1个冬笋
- 1瓶黄酒
- 250克仔排
- 4个克松茸
- 半只鸡
- 少许只鸡爪
- 少许鱼泡泡
- 少许鹌鹑蛋
海鲜类
- 10只虾
- 6只鲍鱼
菌菇类
- 少许黑木耳
营养成分
热量
163.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
350.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
