番茄肥牛饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4根玉米
- 1/4根红萝卜
- 1把金针菇
- 200克肥牛
- 2克黑芝麻
- 2勺生抽
- 3个西红柿
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
调味料
- 10克盐
- 10克糖
营养成分
热量
310.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
692.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
