日本果蔬粉溶豆

简单 4人份

简单好操作! 形状也非常明显! 特别注意:⚠️婴儿奶粉有几个特定品牌可以用,不能用成人奶粉,会消泡,不成形! 如果觉得甜,可以不加糖粉!但是蛋白霜一定要打到位!也不要打过像渣渣! 老化蛋白就是把蛋白分离出来保鲜膜封好,扎几个洞,放冰箱冷藏2-7天!老化蛋白打出的蛋白霜非常稳定!

日本果蔬粉溶豆
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克(我用明治2段)婴儿奶粉
  • 1克(可不加)干燥蛋白
  • 3滴柠檬汁
  • 5-8克果蔬冻干粉
  • 6克玉米淀粉
  • 70克(最好用老化蛋白,大概两个鸡蛋)蛋白
肉类
  • 10克牛奶
调味料
  • 15克糖粉

营养成分

热量

224.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

399.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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