茭白鸡肉碎
简单
4人份
拌米饭 很完美
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食材清单
其他
- 15克（拌鸡肉）食用油
- 1个（拌鸡肉）鸡蛋清
- 1个柿子椒
- 1大勺（拌鸡肉）料酒
- 20ml生抽
- 2根茭白
肉类
- 1块鸡胸肉
调味品
- 一点点胡椒粉
调味料
- 5克糖
- 6克盐
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
332.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
