红豆银耳汤
简单
4人份
可减肥亦可美容
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食材清单
其他
- 红豆
- 银耳
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
583.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆、银耳隔夜清水泡发。
2
银耳去蒂撕碎，红枣切小块，清水冲洗几遍。
3
取适量冰糖，将冰糖连同银耳等一同放入电饭煲内。
4
电饭煲内加入适量清水，按煮饭键。
5
盛出即可。
