月经紊乱？ 气色不足？试试这款补血黑红汤
简单
4人份
姨妈期不正常？姨妈量少？那你就得注意了，都说姨妈是气血之本，姨妈量少看起来气色也很不好。因为这种情况，我还特地找中医调理过，可我觉得中药又苦，效果也一般。后来偶然发现这个配方，喝了一段时间感觉明显有改善，所以就推荐给大家!我都是月经前一周找2天连续喝，月经前两天喝，月经后一周内喝两次!养容美颜，还能调节经期，关键还挺好喝的，何乐而不为？
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食材清单
其他
- 5颗桂圆
- 一小把红衣花生
- 一把红豆
- 一把黑豆
- 大的3颗，小的5~8颗红枣
- 少量枸杞
菌菇类
- 若干黑木耳
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
968.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
