干锅鱿鱼须
简单
4人份
初来乍到～之前做的，今天心血来潮发给大家，以后再做的时候，会注意步骤，会详细的告诉大家。分享给爱吃鱿鱼的你～
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食材清单
其他
- 红辣椒
- 五香粉
- 孜然粉
- 料酒
- 耗油
海鲜
- 鱿鱼须
蔬菜类
- 韭菜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
558.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
