「全麦爆浆双芝核桃饼」渣渣手作

简单 4人份

无糖无油无烤箱 有手有脚有头脑 横批: 饼仙在世

「全麦爆浆双芝核桃饼」渣渣手作
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食材清单

其他
  • 100g全麦面粉
  • 1盒特仑苏牛奶
  • 1袋40g芝麻糊
  • 20g麦麸「可省略」
  • 50g红润五珍粉「红米红豆薏米等磨成的粉」可省略
  • 核桃
  • 芝士片
  • 高筋面粉「可省略」

营养成分

热量

560.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

326.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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