杏鲍菇牛柳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个杏鲍菇
- 1个青椒
- 1勺料酒
- 1勺生抽
肉类
- 300克牛肉
营养成分
热量
550.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
244.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杏鲍菇切粒，牛肉切粒，青椒切粒
2
平底锅烧热，小火煎出杏鲍菇多余的水份后盛出备用。
3
锅内放油，煎至杏鲍菇上色微黄后放入青椒粒。撒少量盐。盛出备用
4
牛肉粒煎至无肉色后可以放炒好的杏鲍菇青椒粒。撒黑胡椒。
5
盛出即可。
