最爱腊味煲仔饭(一人食)(快手版)

简单 4人份

好久没创建食谱了……具体多久,总之比来香港的时间短一点。做了一阵西点,终究还是爱吃中国菜,今天就来个在地的大众食谱——煲仔饭。红遍庙街草根街市,而且是一(dan)人(shen)份(gou)做法,开不开心?开心就不要泡杯面了! 今天决定上菜谱的时候发现!最爱的鸭润肠没!有!了!但是既然决定做了就继续,反正机智的你会举一反三哒! 有关煲仔饭,以下来自萌萌的度娘,特别是最后一句: 煲仔饭属于【粤菜系】。 煲仔饭的风味多达【百余种】,如腊味、冬菇滑鸡、豆豉排骨、猪肝、烧鸭、白切鸡等。其实煲仔饭也称【瓦煲饭】,瓦煲除了指一种盛器,还指一种【烹饪方法】,就是把淘好的米放入煲中,量好水量,加盖,把米饭煲至【七成熟】时加入配料,再转用【慢火】煲熟。用瓦做成的“煲”,在火候控制方面比较灵活,煲出来的饭也较为【香口】,齿间留香,回味无穷。吃煲仔饭时,记得尝尝【饭焦】的味道,【又香又脆】,怕热气的倒在汤里泡一会儿再吃【一样可口】。 画出的重点记得复习,现在,准备好你的瓦煲,开始啦! 赖子的其他腊肠下饭菜方子: 腊肠炒蘑菇猛戳:https://www.xiachufang.com/recipe/103669538/ 咸蛋丝瓜炒腊肠:https://www.xiachufang.com/recipe/102901492/

最爱腊味煲仔饭(一人食)(快手版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 一人份泰国香米
  • 一勺凉白开
  • 一勺蚝油
  • 两勺生抽
  • 两根(可以置换腊肉、鸭润肠等等或者双拼三拼)腊肠
  • 小半勺香油
  • 适量(可置换成任何爱吃的蔬菜)秋葵、小油菜
  • 适量色拉油
蔬菜类
  • 一块姜
调味料
  • 一丢丢盐
  • 半勺糖

营养成分

热量

441.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

6.0 克

18.0 克

430.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

腊肠煲仔饭
腊肠煲仔饭
查看详情
厨房小白也能完成的比肯德基鸡翅还要好吃的薯片版烤鸡翅
厨房小白也能完成的比肯德基鸡翅还要好吃的薯片版烤鸡翅
查看详情
秋季美食-香辣年糕梭子蟹
秋季美食-香辣年糕梭子蟹
查看详情
成都抄手
成都抄手
查看详情