莲子百合红豆沙
简单
4人份
天气炎热，想喝个糖水又不想出门，所以就自己动手干起来啦😊。好吃😋
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食材清单
其他
- 10克百合
- 1片红糖（片糖）
- 200克红豆
- 20克莲子
- 500克清水
营养成分
热量
741.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
