立夏菜—传统爽口菜

简单 4人份

这道菜是芷江的传统菜,如名字,因为取笋、香椿、蚕豆等立夏节气应季食材,以爽脆的包菜叶包着食用,开胃下饭。

立夏菜—传统爽口菜
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食材清单

其他
  • 香椿
  • 干辣椒
  • 蒜苗
  • 香干
  • 鲜蚕豆或豌豆
肉类
  • 腊肉
蔬菜类
  • 生菜

营养成分

热量

633.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

718.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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