菜干猪骨汤
简单
4人份
广式靓汤，非常去火
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食材清单
其他
- 一把花生米
- 一根，不喜欢可以不放胡萝卜
- 三颗白菜干
- 两颗蜜枣
- 八两咸猪骨
- 少许茯苓，怀山药，莲子
营养成分
热量
620.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
910.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菜干泡开切成段，胡萝卜切成块，香菇泡开。
2
水开，全部材料放进去，小火用瓦煲煲1.5小时。装盘，完成。
