老爸的特色菜之羊肝莲藕凉拌菜

简单 4人份

羊肝是属于一种富含维生素A和磷的食品,每100克羊肝含维生素-A29900(国际单位),故养肝,明目,补血,清虚热。

老爸的特色菜之羊肝莲藕凉拌菜
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食材清单

其他
  • 1勺醋
  • 1勺香油
  • 1茶勺糖
  • 2瓣蒜
  • 少许鸡精
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 1勺酱油
  • 5克盐

营养成分

热量

380.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

3.0 克

13.0 克

435.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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